Si mejoras un 1% cada día durante un año, al final serás . En cambio, si empeoras un 1% cada día, tu progreso caerá casi a cero.
La premisa de James Clear es simple pero poderosa: Pequeños cambios (atómicos) generan resultados extraordinarios con el tiempo. Pero, ¿cómo funciona esto al escuchar en lugar de leer? audiolibro habitos atomicos
No esperes a tener "tiempo para leer". Descarga la prueba gratuita de Audible, busca Hábitos Atómicos , ponte tus audífonos y da el primer paso. Dentro de 5 horas y 40 minutos, cuando escuches la última palabra del epílogo, ya no serás la misma persona. Habrás construido, sin darte cuenta, los cimientos de un nuevo yo. Si mejoras un 1% cada día durante un año, al final serás
Al igual que el dinero, los efectos de tus hábitos se multiplican a medida que los repites. La meseta de potencial latente: Pero, ¿cómo funciona esto al escuchar en lugar de leer