“Savages,” the rat would mutter, chewing thoughtfully. “Absolute savages.”

A comparação com "ratos" não se deve à sujeira ou a características negativas, mas sim à . Ratos são animais conhecidos por serem astutos, resilientes e, acima de tudo, difíceis de se livrar. Da mesma forma, o "Rato de Academia" é resiliente: não desiste diante da dor, não falta nos dias de chuva e está sempre lá, "roendo" os limites do próprio corpo para extrair mais uma repetição, mais um quilo, mais uma fibra muscular.

Intense and focused. This is for the person who doesn't skip a single day and treats the gym like a second home. What to Expect: Territorial Habits:

Este indivíduo é marcado pela consistência. Ele não é necessariamente o maior ou o mais forte, mas é o mais presente. Ele está lá na segunda-feira de manhã cedo e no sábado à noite. Ele é a prova viva de que a constância vence a intensidade eventual.