The old paradigm said DNA is destiny. The new science of epigenetics proves that genes are simply blueprints; they are turned "on" or "off" by your environment, thoughts, and emotions.
La visualización, por ejemplo, puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar nuestra concentración y aumentar nuestra autoestima. Al imaginar escenarios positivos y satisfactorios, podemos programar nuestra mente para que trabaje en nuestra faveur. salud perfecta deepak chopra
Begin today. Sit in silence for five minutes. Drink a glass of warm water. Forgive one person in your heart. That is the first step toward your Salud Perfecta . The old paradigm said DNA is destiny