Duygusal Zeka - Daniel Goleman -

Duyguları hissetmek doğaldır, ancak onlara köle olmamak bir beceridir. Özdenetim, fevri tepkileri kontrol etme, öfkeyi yönetme ve değişen şartlara uyum sağlama yeteneğidir. Bu yetenek, etik değerlere bağlı kalmayı ve dürüstlüğü beraberinde getirir. 3. Motivasyon (Motivation)

En güzel haber şu: IQ büyük ölçüde genetik olsa da, hayat boyu öğrenilebilir ve geliştirilebilir. İşte Goleman’ın önerdiği bazı pratik adımlar: Duygusal Zeka - Daniel Goleman

Kitabın en umut verici yanı şudur: Beynimiz, yaşam boyunca değişme ve yeni alışkanlıklar öğrenme kapasitesine sahiptir (nöroplastisite). Yani EQ, pratik ve farkındalıkla geliştirilebilir. Duyguları hissetmek doğaldır